運の良し悪しは日々の選択で決まる
今回紹介する本は
中野信子著
科学がつきとめた運のいい人
感想
"運のいい人とは"での書き出しで
40節あるので、
苦しまずに読める１冊です。
脳科学者による
科学的視点で運を解説しています。
解説も口説くない程度で
紹介されていて読みやすかったです。
はじめに
運のいい人とは、
人によって捉え方はさまざまです。
ですが、
- チャンスを手にした人
- より多くの不運を防げる人
- 不幸を幸福に変えられる人
が運のいい人と言えます。
運とは、
公平に起きた事象に対して、
主体的に感じたことを
ツイてるかツイてないかで、
判断しているだけです。
コップに入っている水の量の捉え方で、
半分しか入っていないと思うか、
半分も入ってると思うか
のと同じで
本質は同じなのに見ている面で
変わってきます。
何より運は身の回り無数に存在しています。
選択を変えるだけ、
運不運は変わってきます。
いつも通りであれば起きなかったことが
起こることがあります。
運のいい人とは
誰だって運がいいか悪いかで
言われればいい方がいいです。
運のいい人になりたいと言って
初めにすることいえば、
自分を変える努力をしがちです。
間違ってはいませんが、
幸運になるには遠回りです。
何年も生きてきた自分自身を
明日から尊敬するあの人に
変身するなんてことは起こりません。
運のいい人の絶対条件は
今の自分を
最大限生かすこと です。
そして5つの共通点があります。
- 自分を大切にする
- しあわせのものさしを持つ
- 他人を褒めるのが上手
- ゲームからおりない
- マイナスの出来事も引き受ける
です。
周囲との人間関係が
運の良し悪しを決めます。
自分を大切にすることで、
他人からも大切にされます。
自分を大切にするには
心地よいものを知るのが必要です。
心地よいものが
自分の価値観や幸せを把握するのに
重要になってくるからです。
運をよくするコツ
そんないい人に簡単に近づく方法は、
5つです。
- 運がいいと決め込む
- プラスの自己イメージを持つ
- 困難に立ち向かう
- 誰かを育てる
- 運のいい人のそばにいく
1,2は根拠はいりません。
運がいいんだと思えばいい
のです。
思うだけでは心細いので、
一緒に声に出すと脳を刺激するので、
より効果があります。
運は選択した結果で起きるので、
今まで通り選択していたらそのままです。
運のいい人の選択を真似ればいいのです。
運を呼び込む行動パターンが
存在するはずです。
運のいい人の行動
3つの共通する行動があります。
- 利他行動をとる
- 具体的な目的を持つ
- 祈る
です。
利他行動とは、
他人の利益になることをすることです。
利他行動をとることで、
脳の報酬系が刺激されます。
褒められたり、
他人からいいい評価を得ることは、
現金を受け取るのと
同じ興奮を得れます。
誰かが見ていなくても自分が見ています。
自分に行動を評価することは、
他人からの評価同等の価値あります。
成功者の多くは、
セレンディピティを発揮しています。
セレンディピティとは
偶然の幸運をキャッチする能力です。
重要なのが
明確な目的を持ち、忘れないことです。
常に夢や目標を頭の中に持つことで、
幸運の矢を受け的を作ります。
的がないと
チャンスを無駄にすることになります。
自分の持っている
道具の使い方で運の方向は
変わってしまう
ので注意が必要です。
最後に祈ることで
心と体の健康にプラスに動きます。
いい祈りをすると
脳内の快楽物質が分泌されます。
体の免疫力を高め、
記憶力を高め集中することができます。
祈る時は自分のことだけ考えがちです。
自分の祈りの先に
自分以外の誰かの幸福を
願うことが必要です。
誰かのための行動をとる方が
気持ちよく動けるからです。
まとめ
どこにでも運の種は
身の回りに無数に存在しています。
その1つ1つの選択が人生を作り、
事象を主体的に見て
運か不運か判断しているだけです。
自分を変えるよりも
考え方と行動パターンを変えることで
簡単に幸運を手に入れられます。
生き残っていくコツは、
勝ち続けることが必要です。
勝ちすぎるのは
長期的に見ると衰退して行きます。
1人勝ちよりも
他者に勝ちを譲ることで
自己成長につながります。
運の人のいい行動を真似し、
明確な目標を持って生活することで
チャンスを手に入れる。
今回紹介した本は
中野信子著
科学がつきとめた運のいい人
でした。
